💛 Uma nova história começa com um passo de coragem, comece a escrever a sua.
Todos os espaços foram escolhidos com cuidado, pensando na sua comodidade, privacidade e bem-estar. Escolha a unidade que melhor atenda às suas necessidades:
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São Paulo/Tatuapé
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São Caetano do Sul
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Santo André
Nosso atendimento é presencial, on-line e híbrido.
Nos atendimentos, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática, baseada em evidências e com foco no que realmente importa: o que você está vivendo hoje.
A TCC atua no aqui e agora. Vamos identificar juntos os pensamentos e comportamentos que estão te fazendo sofrer e encontrar formas mais saudáveis de lidar com eles.
Com metas claras e foco nos avanços que acontecem ao longo do processo, a terapia é objetiva e direcionada.
Você vai aprender estratégias para aplicar no dia a dia, ferramentas que ajudam a melhorar seus relacionamentos, enfrentar desafios e alcançar mudanças duradouras e sustentáveis.
